Schwerpunkte der Therapie

Angst und STress erfolgreich bewältigen mit Sigrid Pointner

 Stressabbau

Manchmal geht es im Alltag viel zu schnell, ob bei der Arbeit, unter vielen Menschen oder zuhause. Sie fühlen sich mehr als sonst gestresst, müde, ohne Energie? Wir forschen während eines gemeinsamen Gesprächs nach den Ursachen. Ich kann Ihnen Wege aufzeigen, Stress gezielt zu reduzieren und Techniken zur Entspannung zu verinnerlichen.

 Angstbewältigung

Ängste können vielerlei Ursachen und Auslöser haben. Ein erster Schritt ist es, diese Angstgefühle zu benennen. Wir arbeiten gemeinsam daran, dass diese Ängste nicht Ihr Leben und Ihren Alltag beherrschen.

 Burn-out-Therapie

Ihre Arbeit ist Ihnen über den Kopf gewachsen oder Sie stehen anderweitig unter Druck? Vermeiden Sie das Gefühl, ausgebrannt und leer zu sein und beginnen Sie eine Therapie bei Sigrid Pointner.

 Hypnose

Durch eine Hypnose können wir gemeinsam einen Blick in Ihr Unterbewusstsein werfen und herausfinden, was Sie wirklich bedrückt. Vertrauen Sie meiner Erfahrung.

 Mobbing

Fühlen Sie sich in der Schule, auf Social Media Plattformen oder am Arbeitsplatz gemobbt? Vertrauen Sie mir, wir können eine Lösung finden. Tragen Sie Ihr Problem nicht länger mit sich herum. Sich zu öffnen ist der erste Schritt.